🚀 Eleve seu jogo para o próximo nível com ciência esporte.

Nossa avaliação é projetada especificamente para as demandas únicas do tênis. Não prescreva treinos no escuro; entenda exatamente o que seu corpo precisa para ganhar mais potência, resistência e evitar lesões na quadra.

O que nossa avaliação completa inclui:

📈 1. Medidas e Avaliação Antropométrica: Análise detalhada de circunferências e dobras cutâneas para entender sua estrutura física atual.

🧒 2. Avaliação Maturacional: (Fundamental para atletas infanto-juvenis) Identificação do estágio de crescimento para ajustar a carga de treino de forma segura e eficiente, respeitando o desenvolvimento biológico.

⚖️ 3. Composição Corporal: Descubra seu percentual de gordura e massa muscular. Otimize sua relação peso/potência para se mover mais rápido e com menos esforço na quadra.

🩰 4. Testes de Mobilidade e Flexibilidade: Identificação de limitações articulares (especialmente em quadris e ombros) que podem estar roubando sua potência e aumentando o risco de lesões.

💪 5. Testes de Força e Resistência Muscular: Avaliação da força explosiva (fundamental para saques e golpes no fundo) e da resistência localizada para manter a intensidade até o último set.

🫁 6. Análise Fisiológica: Entenda sua capacidade aeróbica e anaeróbica. Treine nas zonas corretas para não "quebrar" no meio de um jogo longo.

📩 Ao final, você recebe um relatório completo e detalhado para guiar sua preparação física.

Gostou? Chama no 11 94030-5075 para agendar sua avaliação ou tirar dúvidas!